運動嫌いのダイエットにいきいきぞうすいはいかが？

３月に長年勤めていた会社を退職し、じっと家にいる生活をしておりましたら、

どんどん腹部に脂肪がついてきました。

私はもともと少食な方だと自分では思っていますので、

大幅に食事の量を変えることもできず、どうしたものかと思案しておりましたが、

いきいきぞうすい（イキイキ雑炊）を食べるようになってからは、以前の体型を取り戻しつつあります。

いきいきぞうすい（いきいき雑炊）は元々、娘夫婦が愛用していました。

娘夫婦はよく海外旅行にでかけるのですが、和食が食べたくなったときのために、

いきいきぞうすいを旅行鞄に入れておくとのこと。

軽いし、カップ麺のようにかさばらず、万が一つぶれてしまっても、

特に問題はないのでなかなかいい案だと思います。

私のダイエットに関してはあまり期待していなかったのですが、

思わぬ効果を感じることができました。

いきいきぞうすいにたくさん含まれている寒天は食物繊維なので、

私のガンコな便秘が解消しつつあります。

６０歳女性